A형 독감 증상 격리기간 전염 좋은 음식 백신 치료 방법 예방

A형 독감은 인플루엔자 바이러스의 한 종류로서 사람에게 감염되게 되면 발열, 근육통, 오한, 기침 등의 증상을 일으키게 되는 급성 호흡기 질환 중 하나입니다. 변이가 잘 일어나며 독성도 매우 강해 매년 유행을 일으키는 주요 바이러스이며, 합병증으로 인해 사망에 이를 수도 있는 바이러스입니다.

 

A형 독감 알아보기

A형 독감 증상 알아보기

 

A형 독감 증상으로는 아래와 같습니다.

 

● 38도 이상의 고열

● 오한, 근육통, 관절통, 두통 등

 

● 기침, 인후통, 콧물, 코막힘 등의 호흡기 증상

● 구토, 설사, 복통 등의 위장관 증상 (어린이에게 더 흔하게 발생)

 

A형 독감 증상은 갑자기 심하게 나타나게 되며 5~9일 정도 지속될 수 있습니다. 증상이 심해지거나 합병증이 발생할 경우 의사와 상담하셔야 합니다.

 

 

 

치료 방법은?

 

 

A형 독감은 항바이러스제와 대증요법을 병용하여 치료하게 됩니다.

 

항바이러스제는 타미플루나 페라미플루와 같은 약물로, 독감 바이러스의 번식을 억제하고 증상을 완화시켜 줍니다.

대증요법은 물 섭취, 휴식, 해열제 복용 등으로 증상을 완화시키는 방법입니다.

 

A형 독감은 증상이 시작되기 최소 하루 전부터 증상이 시작된 후 5일까지 전염성이 높습니다. 심한 경우에는 더 오래 전염될 수 있으므로, 면역체계가 약하거나 발달되지 않은 사람인 경우 더 주의해야 합니다.

 

 

따라서 A형 독감에 걸렸다면 집에서 편하게 쉬어야 하고, 재채기나 기침 시 얼굴을 가리고 정기적으로 손을 씻어주어야 하며 인플루엔자가 있는 사람과 접촉하는 표면을 닦아내는 등의 방법으로 다른 사람들에게 전염되지 않도록 해야 합니다.

 

백신에 대해서 알아보기

A형 독감 백신은 A형 독감을 예방하는 데 큰 도움이 되는 백신입니다. a형 독감은 A형 인플루엔자 바이러스에 감염되어 발생하게 되는 호흡기 질환으로, 매년 겨울철에 유행하게 됩니다.

 

a형 독감 백신은 매년 접종하는 것이 좋으며, 9~11월이 접종할 가장 좋은 시기입니다. 백신은 불활화 바이러스를 근육 내 주사로 투여시키거나, 살아 있지만 약화된 바이러스를 코 분무로 투여하게 될 수 있습니다.

 

백신은 다음과 같은 사람들에게 특히 권장됩니다.

 

● 만 6개월 이상의 모든 사람

● 만 65세 이상의 사람 (보다 높은 용량의 백신을 권장)

● 임산부

● 만성 질환을 가진 사람

● 독감에 걸릴 위험이 높거나 독감 환자와 살거나 일하는 사람

● 면역체계가 약화된 사람

 

 

a형 독감 백신은 일부 사람들에게 투여하지 않는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 아래와 같은 경우에는 백신을 투여하지 않습니다.

 

● 백신 성분 (달걀 제외) 또는 이전 인플루엔자 백신 접종에 대한 심각한 생명을 위협하는 알레르기 반응이 있는 사람

 

● 코 분무 백신을 투여하지 않는 경우 : 만 2세 미만 또는 만 50세 이상인 사람, 면역체계가 약화된 사람, 임산부, 비장이 없거나 비장이 제대로 기능하지 않는 사람, 아스피린 또는 다른 살리실산염 함유 약물을 복용하는 아동 또는 청소년, 달팽이관 이식이나 척수액 누출이 있는 사람, 지난 2일 내에 인플루엔자로 항바이러스제를 복용한 사람, 천식을 앓고 있거나 지난 12개월 내에 쌕쌕거림 또는 천식 에피소드를 경험해 본 만 2 ~ 4세의 아동

 

● 일시적인 질병을 앓고 있는 경우 : 의사들은 보통 질병이 해결될 때까지 백신 접종을 기다리게 됩니다.

 

 

 

좋은 음식 알아보기

a형 독감에 좋은 음식은 면역력을 높이고 염증을 완화해 주는 음식들입니다. 예를 들어, 생강차, 바나나, 마늘, 감자, 아보카도, 케일, 석류 등이 대표적입니다.

 

이러한 음식들은 비타민 C, 항상 화 물질, 단백질, 건강한 지방산 등이 풍부하기 때문에 독감 예방과 치료에 큰 도움이 되게 됩니다.

 

 

반면에 a형 독감에 좋지 않은 음식은 면역력을 약화시키면서 염증을 증가시키는 음식들입니다. 예를 들어, 담배, 알코올, 가공식품, 기름진 음식 등이 있습니다.

 

이러한 음식들은 독감 바이러스에 쉽게 감염되거나 증상이 악화될 수 있으므로 가급적 피하시는 것이 좋습니다.

 

전염성 및 격리기간

A형 독감은 변이가 잘 일어나는 바이러스 중 하나이고 독성도 매우 강해 매년 유행을 일으키게 되는 주요 바이러스이며, 합병증으로 인해 사망에 이를 수도 있습니다.

 

A형 독감은 공기나 오염된 물건을 통해서 전염되게 됩니다. 따라서 사람들이 많이 모이는 곳에 가지 않거나 외출 후 바로 손발을 깨끗이 씻고 손으로 눈이나 코를 자주 만지지 말아야 합니다.

 

A형 독감은 증상이 시작하기 전 하루부터 약 4일 동안 전염성이 매우 높습니다. 그러므로 격리 조치가 반드시 필요하며, 격리 기간은 일반적으로 증상이 시작된 날로부터 5일, 해열 후 2일 정도입니다.