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bnr17 유산균 효능 추천 제품 가격 비교 복용법 주의사항

그린티스푼 2023. 6. 27.

bnr17 유산균은 모유유산균이라고도 불리는 락토바실러스 가세리 bnr17이라는 균주로 만든 유산균입니다. 이 균주는 건강한 한국인 산모의 모유에서 분리 배양한 것으로, 모유의 단백질, 미생물, 올리고당 등을 함유하고 있습니다.

bnr17 효능 알아보기

bnr17 유산균은 아래와 같은 효능이 있습니다.

● 체지방 감소 : bnr17 유산균은 음식물의 단당류를 다당류로 합성하고 배출하여 체지방과 체지방률 감소에 도움을 주게 됩니다. 또한 우리 몸에 유익한 갈색지방을 증가시켜 내장지방을 감소하는 효과도 있습니다.

● 장 건강 : bnr17 유산균은 장내 유익균을 늘리고 유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주게 됩니다. 설사나 변비를 예방하고, 장 내 환경을 개선합니다.

● 면역력 강화 : bnr17 유산균은 비타민 D와 아연을 함유하고 있어 면역력을 올려줍니다. 알레르기나 염증성 질환을 예방하고, 지친 몸에 활력을 줍니다.

bnr17 유산균은 미국 건강기능 원료상에서 올해의 체중 관리 원료 1등 상으로 선정되기도 하였으며, 연구 결과 500회 ㅇ이상 논문 인용이 되었다고 합니다. 그만큼 신뢰가 가는 제품이라고 할 수 있습니다.

bnr17 유산균의 복용법은 제품마다 다를 수 있으므로, 구매하신 제품의 성분과 효능을 확인하시고 제조사에서 권장하는 섭취방법을 따르시는 것이 가장 좋습니다.

일반적으로 bnr17 유산균은 하루에 1~2회, 1회에 1~2 캡슐 또는 1포를 섭취하는 것을 권장하고 있습니다. 캡슐이나 분말 형태로 제공되며, 캡슐은 물과 함께 삼키시면 되고, 분말은 물이나 음료에 타서 드시거나 요거트나 샐러드 등에 곁들여 드셔도 됩니다.

단, bnr17 유산균은 뜨거운 물이나 고온의 음식과 함께 드시면 안 됩니다. 60도 이하의 미지근한 물이나 차가운 음료와 함께 드시는 것이 가장 바람직한 방법입니다.

또한 bnr17 유산균은 식전이나 식후에 드셔도 상관은 없지만, 아침 공복 상태에서 복용하는 것이 좋습니다. 복용하실 때는 반드시 냉장보관을 하시고, 유통기한을 확인하시기 바랍니다.

bnr17 유산균은 대부분의 경우 안전하게 섭취할 수 있지만, 아래와 같은 주의사항을 지키셔야 합니다.

● 의료진 상담받기: 항생제를 복용 중이거나, 면역 억제제를 복용 중인 환자나, 항암 치료를 받고 있는 환자는 섭취 전 의료진의 상담을 받는 것이 좋습니다.

● 알레르기 체질의 경우 주의하기 : bnr17 유산균에 알레르기 반응이 생길 수 있으므로, 알레르기 체질인 경우 섭취 전 제품 라벨을 확인하시고, 섭취 후에도 건강 상태를 주시하셔야 합니다.

● 저장 온도와 유통 기한 확인하기 : bnr17 유산균은 냉장 보관해야 하며, 유통 기한이 지난 제품은 섭취하지 않으셔야 합니다.

● 과도한 섭취 주의하기 : bnr17 유산균은 권장 섭취량을 초과하거나 과다 복용을 하게 되면 소화기 증상 등의 부작용이 나타나게 될 수 있습니다. 일반적으로 하루 1~2회, 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

bnr17 유산균은 장 건강과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 유익한 유산균입니다. 하지만 적절한 섭취 방법과 용량을 지키지 않으면 효과가 떨어지거나 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.