opc칼륨 추천 제품 효능 가격 섭취 방법 부작용

OPC칼륨은 칼륨과 포도씨 추출물을 함께 섭취하는 것을 말합니다. OPC는 Oligomeric Proanthocyanidin Complex의 약자로, 강력한 항산화 성분으로 알려져 있습니다.

 

 

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OPC칼륨 알아보기

opc칼륨 효능

OPC칼륨은 아래와 같은 효능이 있습니다.

 

 

체내의 나트륨 배출을 도와주어 붓기와 염증을 줄여줍니다. OPC칼륨은 칼륨이 함유되어 있어서 체내의 나트륨과 교환되어 배출됩니다. 이 과정에서 체액의 양이 줄어들어 붓기가 감소하고, 혈관의 압력이 낮아져 염증도 완화됩니다.

 

혈압을 낮추고, 골밀도를 높여줍니다. OPC칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 칼륨이 풍부합니다. 칼륨은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추고, 심장 건강에도 좋습니다. 또한 칼륨은 골다공증 예방에도 도움이 됩니다. 칼륨은 산성물질을 중화시켜 골격에 칼슘이 축적되도록 합니다.

 

혈당 조절에도 도움을 줍니다. OPC칼륨은 포도씨 추출물의 OPC가 함유되어 있습니다. OPC는 인슐린 저항성을 개선시켜 혈당 수치를 낮추고, 당뇨병 합병증을 예방하는 데 효과적입니다.

 

노화방지, 피부건강, 간 건강에도 좋습니다. OPC칼륨은 강력한 항산화 성분인 OPC가 함유되어 있습니다. OPC는 세포의 파괴를 막아주어 노화를 지연시키고, 피부의 탄력과 윤기를 증가시킵니다. 또한 OPC는 간세포의 재생을 촉진시켜 간 건강에도 도움이 됩니다.

 

추천 제품

OPC칼륨 관련 영양제로는 라인나우, 나우푸드의 포도씨 추출물, 포타슘 시트레이트 등이 있습니다. 각 제품의 특징과 장단점은 아래와 같습니다.

 

 

● 라인나우: 라인나우는 OPC칼륨에 브로멜라인이라는 염증제거 성분이 함유되어 있습니다. 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소로, 혈액 순환을 개선하고, 관절염, 인대염, 근육통 등의 염증성 질환을 치료하는 데 큰 도움이 됩니다. 라인나우는 하루에 2정을 섭취하는 것을 권장하며, 한 병에 60정이 들어 있습니다. 가격은 29,900원입니다. 후기를 보면, 붓기가 줄어들고, 피부가 맑아지고, 관절통이 완화되었다는 의견이 많습니다.

 

● 나우푸드 포도씨 추출물: 나우푸드 포도씨 추출물은 OPC칼륨 중에서 OPC 부분만 따로 섭취하는 제품입니다. OPC는 항산화 성분으로서, 노화방지, 피부건강, 혈당 조절 등에 도움이 됩니다. 나우푸드 포도씨 추출물은 하루에 1~2정을 섭취하는 것을 권장하며, 한 병에 90정이 들어 있습니다. 가격은 19,900원입니다. 단점으로는 칼륨을 별도로 섭취해야 한다는 점입니다.

 

● 나우푸드 포타슘 시트레이트: 나우푸드 포타슘 시트레이트는 OPC칼륨 중에서 칼륨 부분만 따로 섭취하는 제품입니다. 칼륨은 혈압 조절, 골밀도 증가, 체액 균형 등에 도움이 됩니다. 나우푸드 포타슘 시트레이트는 하루에 1~5정을 섭취하는 것을 권장하며, 한 병에 180정이 들어 있습니다. 가격은 14,900원입니다. 단점으로는 포도씨 추출물을 별도로 섭취해야 한다는 점입니다.

 

 

OPC칼륨 관련 영양제를 선택할 때는 자신의 목적과 체질에 맞게 결정하셔야 합니다. OPC칼륨은 신장 질환이 있는 경우나 임신 중인 경우에는 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.

 

섭취 방법 알아보기

일반적으로 OPC칼륨은 다음과 같은 방법으로 섭취할 수 있습니다.

 

 

식품으로 섭취: OPC칼륨을 함유하는 식품으로는 포도씨, 깡통나무껍질, 사과 껍질, 아카시아깁니다래나무, 초콜릿 등이 있습니다. 이런 식품을 신선하게 섭취하거나, 건조한 후 차로 우려서 마시면 OPC칼륨의 일부를 섭취할 수 있습니다. 하지만 식품으로 섭취할 경우 OPC칼륨의 농도가 낮아 효능이 덜합니다.

 

건강보조제로 섭취: OPC칼륨을 건강보조제로 섭취하는 경우에는 제품에 표시된 권장 용량을 확인하고 의사와 상의한 후 복용하는 것이 좋습니다. OPC칼륨 관련 영양제로는 라인나우, 나우푸드의 포도씨 추출물, 포타슘 시트레이트 등이 있습니다. 라인나우는 OPC칼륨에 브로멜라인이라는 염증제거 성분이 함유되어 있으며, 나우푸드는 칼륨과 포도씨 추출물을 따로 섭취하는 방식입니다.

 

부작용 알아보기

OPC칼륨은 다양한 건강 효능을 가지고 있지만, 과다 섭취나 개인 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. OPC칼륨의 주요 부작용은 아래와 같습니다.

 

위장장애: OPC칼륨을 복용한 후 진통, 설사, 구토 등의 위장장애 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용을 줄이려면 OPC칼륨을 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

알레르기 반응: 개개인의 체질과 민감도에 따라 OPC칼륨 복용 시 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 즉시 의사와 상담해야 합니다.

 

혈액 응고 감소: OPC칼륨은 혈소판 응집을 줄일 수 있으며, 이로 인해 혈액 응고 증상이 발생할 수 있습니다. 혈액 응고 문제가 있는 사람이나 수술 전후에는 OPC칼륨 섭취를 피해야 합니다.

 

약물과의 상호작용: OPC칼륨은 다른 약물과 상호작용할 가능성이 있습니다. 혈액 희석제, 혈압 강하제 등의 약물과 함께 복용할 경우 의사와 상의가 필요합니다.

 

OPC칼륨의 부작용은 대체로 드물지만, 특정 신체 조건 또는 다른 약물과의 섭취와 관련하여 발생할 수 있습니다.