자이언트 파바빈 최저가 가격 추천 제품 및 먹는 법 알아보기

자이언트 파바빈은 고대부터 약용 작물로 사용되어 온 콩의 일종으로 크기가 크고 영양가가 매우 높아 슈퍼푸드로 인기가 많은 제품입니다.

 

자이언트 파바빈 최저가 알아보기

자이언트 파바빈 추천 제품

자이언트 파바빈을 구매하고 싶으시다면, 다음과 같은 제품들을 추천해 드립니다.

 

 

● 프로틴플렉스 페루 자이언트 파바빈: 페루산 파바빈 100%로 만든 제품으로, 콩 형태로 판매됩니다.

● 건강한 밥상 껍질 깐 파바빈: 껍질을 제거한 파바빈으로, 삶기나 볶음에 적합합니다.

● 바른 곡물 껍질 깐 자이언트 파바빈: 껍질을 제거하고 건조한 파바빈으로, 수프나 샐러드에 넣어 먹기 좋습니다.

 

 

저렴하게 구매할 수 있다?

자이언트 파바빈은 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드로 인기가 있습니다. 자이언트 파바빈의 가격은 원산지나 용량에 따라서 다르지만, 일반적으로 1kg 당 10,000원에서 20,000원 정도의 범위에 있습니다.

 

아래는 간단하게 자이언트 파바빈의 가격을 비교한 표입니다.

 

제품명	원산지	용량	가격
프로틴플렉스 페루 자이언트 파바빈	페루	350g	9,180원
건강한밥상 껍질 깐 파바빈	중국	4kg	29,900원
바른곡물 껍질 깐 자이언트 파바빈	중국	1kg	9,900원

 

 

자이언트 파바빈을 구매하실 때는 원산지와 용량을 확인하시고, 가격과 품질을 비교하시는 것이 좋습니다.

 

파바빈 추천 효능 및 최저가 가격 먹는 법

 

먹는 법이 다양하다?

자이언트 파바빈의 먹는 법은 다음과 같습니다.

 

 

삶기: 자이언트 파바빈은 삶아서 그대로 먹거나, 소금, 참기름, 꿀 등으로 간장을 만들어 곁들여 먹을 수 있습니다. 삶기 전에 콩을 물에 담가두면 삶는 시간을 단축할 수 있습니다. 삶는 시간은 압력솥을 사용하면 20분, 일반 냄비를 사용하면 40분 정도입니다.

 

볶음: 자이언트 파바빈은 볶아서 간식이나 반찬으로 먹을 수 있습니다. 볶음 전에 콩을 물에 담가두고 삶아서 부드럽게 만든 후, 기름에 볶아줍니다. 소금, 설탕, 고춧가루 등으로 간을 하거나, 마요네즈, 치즈, 허니버터 등으로 맛을 낼 수 있습니다.

 

수프: 자이언트 파바빈은 수프나 찌개에 넣어서 먹을 수 있습니다. 스프나 찌개에 넣기 전에 콩을 물에 담가두고 삶아서 부드럽게 만든 후, 다른 재료와 함께 끓여줍니다. 토마토, 양파, 당근, 감자 등과 잘 어울리며, 크림이나 치즈를 넣어서 맛을 낼 수 있습니다.

 

샐러드: 자이언트 파바빈은 샐러드에 넣어서 먹을 수 있습니다. 샐러드에 넣기 전에 콩을 물에 담가두고 삶아서 부드럽게 만든 후, 다른 야채와 섞어줍니다. 드레싱은 마요네즈, 요구르트, 레몬즙 등으로 만들 수 있습니다.

 

효능 알아보기

자이언트 파바빈은 다음과 같은 효능이 있습니다.

 

 

혈당 조절: 자이언트 파바빈에는 아피게닌이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 아피게닌은 인슐린의 분비와 작용을 촉진시켜 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 당뇨병을 앓고 계신 분들한테는 아주 좋은 식품입니다.

 

파킨슨병 증상 개선: 자이언트 파바빈에는 엘도파라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 엘도파는 뇌에서 도파민을 생성하는 물질의 전구체로, 도파민은 운동 신경을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 파킨슨병은 도파민의 결핍으로 인해 발생하게 되는 질환인데, 자이언트 파바빈을 섭취하게 되면 뇌의 도파민 농도를 높여주게 됩니다.

 

콜레스테롤 및 혈압 감소: 자이언트 파바빈에는 콜린, 마그네슘, 칼륨 등의 성분이 들어 있습니다. 콜린은 간에서 콜레스테롤을 분해하는 물질의 생산에 관여하여 나쁜 LDL 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줍니다. 마그네슘과 칼륨은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 역할을 합니다.

 

뼈 건강: 자이언트 파바빈에는 망간과 구리가 풍부합니다. 망간과 구리는 뼈의 형성과 유지에 필요한 미네랄로, 골다공증의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 폐경 후 여성들에게 특히 유익한 식품입니다.

 

다이어트: 자이언트 파바빈은 단백질과 식이섬유가 많고 탄수화물과 칼로리가 적습니다. 단백질과 식이섬유는 포만감을 높여주고 칼로리 섭취를 줄여주며, 탄수화물은 혈당 변화를 완만하게 해 줍니다. 체중 감량에 효과적인 식품입니다.