모로실은 이탈리아 시칠리아가 원산지인 오렌지의 일종인 모로를 농축시켜 만든 다이어트 보조 성분이라고 합니다. 모로는 진한 붉은색을 띠는 과일 중 하나로, 다른 오렌지에 비해 풍부한 안토시아닌을 함유하고 있기도 합니다.
모로실 효능 알아보기
모로실의 효능으로는 아래와 같은 것들이 있습니다.
● 체지방 감소 및 체중 조절
● 혈당 조절 및 당뇨 예방
● 콜레스테롤 감소 및 혈압 조절
● 항산화 및 면역력 강화
● 피부 미용 및 주름 개선
● 식욕 억제 및 포만감 증가
● 소화기능 개선 및 변비 예방
● 항염 및 항암 효과
추천 제품 알아보기
검색을 통해서 찾은 제품 추천 베스트 3입니다.
■ 스키니랩 모로실 다이어트 C3G : 이탈리아 시칠리아산 모로 오렌지추출물과 락토페린을 함유한 제품으로, 체지방 감소와 피부 건강에 도움을 주게 됩니다. 하루 1정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
■ 여에스더 모로실 다이어트 : 모로 오렌지 추출물과 함께 콜레우스포스콜리, 카르니틴, 알파리포산 등의 성분이 들어있는 제품으로, 탄수화물 컷팅과 내장지방 감소에 효과적입니다. 하루 2정을 물과 함께 섭취하면 됩니다.
■ 에이치엘사이언스 모로실 다이어트핏 : 모로 오렌지 추출물과 함께 가르시니아 캄보지아, 녹차추출물, 카페인 등의 성분이 들어있는 제품으로, 식욕억제와 지방분해에 도움을 주게 됩니다. 하루 2정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
모로실 제품은 일반적으로 분말 형태로 제공되며, 하루 400mg 정도를 물이나 음료와 함께 섭취하는 것을 권장합니다. 다만 과다섭취를 하실 경우 속 쓰림, 설사, 복통 등이 있을 수 있으므로 가급적 과다섭취는 피하시고 체감 상태에 따라서 복용량을 조절하시기 바랍니다.
또한 임산부나 수유부, 당뇨환자 등에게는 복용을 권장하지 않습니다.
가격 알아보기
모로실 제품의 가격은 제품마다 다르지만, 일반적으로 230g~300g에 10,500원에서 16,000원 정도에 판매되고 있습니다.
● 스키니랩 모로실 다이어트 C3G : 14정 1박스에 36,500원
● 여에스더 모로실 다이어트 : 90정 1개에 12,900원
● 에이치엘사이언스 모로실 다이어트핏 : 14정 1박스에 13,480원
모로실 제품은 온라인 쇼핑몰이나 건강식품 매장에서 구매할 수 있습니다. 구매하실 때는 제품의 성분, 기능성, 인증 여부 등을 확인하시고, 가격비교 사이트나 후기 사이트를 참고하시는 것도 좋습니다.
함께 섭취하면 좋은 음식
모로실과 함께 섭취하게 되면 좋은 음식을 알려드리겠습니다.
● 식이섬유가 풍부한 과일과 채소 : 모로실은 체지방 감소에 도움을 주는 성분이지만, 혼자서는 소화기관의 원활한 작용을 보장하지 못합니다. 따라서 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 함께 섭취하게 되면 장 건강을 증진시키고 변비를 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 사과, 배, 오렌지, 키위, 파인애플, 시금치 등이 좋습니다.
● 단백질이 많은 식품 : 모로실은 지방 분해에 도움을 주지만 근육량을 증가시키거나 유지하는 데는 단백질이 필요합니다. 따라서 단백질이 많은 식품을 함께 섭취하면 근육량을 유지하면서 체지방을 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, 닭가슴살, 계란, 저지방 우유, 두부, 콩 등이 좋습니다.
● 건강한 지방이 들어있는 식품 : 모로실은 체내의 나쁜 지방을 감소시키는 데 효과적이지만, 좋은 지방은 필수적으로 섭취하셔야 합니다. 좋은 지방은 호르몬 분비와 신경계 건강에 도움을 주고, 피부와 머리카락에 윤기를 줍니다. 예를 들어, 아보카도, 견과류, 참치, 연어 등이 좋습니다.
안 좋은 음식
모로실과 함께 섭취하면 안 좋은 음식은 아래와 같습니다.
● 가공식품 : 가공식품은 인공색소나 방부제 등의 화학물질이 많이 들어있어 건강에 해롭습니다. 또한 염분이나 설탕이 많이 들어있어 체중 증가와 고혈압 등의 위험을 높입니다. 예를 들어 햄버거, 피자, 콜라, 사탕 등이 좋지 않습니다.
● 튀긴 음식 : 튀긴 음식은 포화지방이나 트랜스지방이 많이 들어있어 혈관 건강에 해롭습니다. 또한 열량이 많아 체중 증가와 비만 등의 위험을 높이게 됩니다. 예를 들어 치킨, 돈가스, 감자튀김 등이 좋지 않습니다.
● 알코올 : 알코올은 간 기능에 해를 끼치고 열량이 많아 체중 증가와 비만 등의 위험을 높이게 됩니다. 또한 모로실의 효능을 저하시킬 수 있습니다.
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